2015 世界陸上北京大会。 2015/08/31 (Mon)

２年に１度の楽しみ…♪


世界陸上（陸上世界選手権大会）



今回も９日間の熱い夏が終わった。




個人的には、ウサイン・ボルトにモハメド・ファラー

圧巻の走りで勝ってくれて、観ていて気持ち良かった～

日本選手が軒並みにイマイチな結果が残念…



次回の大舞台オリンピックに期待…





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ストイックに。 2014/06/04 (Wed)

しばらく調子が良かった身体。

今年に入って、肩こりや腰痛で少しづつ不調に


仕事のリズムもあるんでしょーけど



そんな中でもずっと続けているジョギング

定期的に市民マラソンやイベントレースにエントリーしたり…

何とかモチベーションを保っていましたが…


２年前に参加したハーフマラソンで右足付け根を故障


痛いながらも、ずっと騙し騙し走ってきましたが、

一向に良くならず…で。

整骨院へも頻繁に通ってメンテナンスをしたり、

走るコースやフォームも改善したり…

そのお陰なのか、ここ２カ月ぐらい前にようやく痛みも消え

調子も上げてイケるかと思った矢先…



今度は「ギックリ腰」に

今回はいつもより症状がヒドくて、中々治るまで時間がかかりましたが…

こちらも先週あたりからようやく改善



何とか痛みなく走れるまでに回復しました

これで週１回程度に落ちていたジョギングも

少し回数を増やしてイケそう




体力維持・体型維持・体調管理の為に続けているジョギング。

これからもストイックに継続していこうと思います





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走って、飲んで・・・ 2012/04/30 (Mon)

快晴に恵まれた昨日（４月２９日 昭和の日）

毎年恒例の「堺シティマラソン」に参加してきました











例年ながら、かなりの参加者で賑やかな大会でした！

晴天に恵まれるのはイイ事ですが・・・

ちょっと暑すぎるぐらい

水分補給を促すアナウンスが頻繁に流れていました

そんなコンディションでの今大会でしたが、

一緒に参加した仲間も含め、全員無事に完走できました！

僕自身は前半飛ばし過ぎでバテてしまい、

昨年より２分以上も遅いタイムで反省でしたが・・・



そんな事もさておき・・・

昼食を兼ねて「お疲れ会」へ！！

堺市の中百舌鳥にある「ルッリョドデッチ」という

イタリアンのお店に











やっぱ、これが楽しみで頑張れる・・・（笑）

キンキンに冷えた「生ビール」

“美味い”の一言に尽きます。。。











ランチメニューを肴に・・・











グビグビっと３杯ぐらいはイケちゃいますね（笑）











デザートとエスプレッソで〆ながら、

次のレースに向けてミーティング（！？）

頑張って走っても、こんなに飲んでちゃ、

プラスマイナス“０”ですかね～

まぁ、それもイイでしょ


そんな事言いながら、次回に向けてトレーニングに励むのでした。。。

 

 

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久々のLIVEで超興奮！ 2011/12/19 (Mon)

一昨日の土曜日。

ほぼ２年ぶりでしょーか・・・

LIVEに行ってきました


息子も小さいので、中々夫婦だけで出かけるって事も

出来なかったのですが・・・

そろそろ・・・って事で、今回は妻の母に息子を預けて

楽しんできちゃいました











「京セラドーム」へ来るのも、ホント久しぶりでした

なんだかんだで、準備が遅くなり、開演時間ギリギリの

到着でした

今回はSS席のチケット予約が取れたので、そこそこの良い

席で楽しめるかな～？？なんて思ってたのですが・・・

チェックゲートで座席券をもらうと・・・

なっ！！なんとっ！！！









アリーナ最前から４列目っ

「めちゃめちゃ前やん！！」

めっちゃツイてましたー
（こりゃ、年末ジャンボ宝くじも買ったら当たるかも？？(笑)）


超興奮の始まったLIVEのセットリストもノリノリナンバー

ばかりで、かなり楽しめました

さすがに終わった後は疲れましたけど・・・（苦笑）


でも、かなり発散できた感じ♪

年末のハードなスケジュールを乗り切る為に

いっぱい充電できました

 

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チケット。 2011/11/28 (Mon)

早いもので、１１月末ですねー

年末も近づき、何かと忙しくなってきました

またまたBlogもサボり気味ですが・・・


少しずつですが、整理しながらきっちりと仕事を処理して

いこうと思うのですが、なんだかいっつも予定が重なるんですよね

まぁ、忙しい事は何より有難い事ですが・・・
（本音はじっくり色んな事を考える時間が欲しいところだけど）

仕事にミスや遅れが出ないように気を引き締めていかなきゃっ



そんな、バタバタしそうな年末に・・・


申し込んでいたライブのチケットがようやく届きました










おぉ～！　かれこれ２年ぶりのライブ

頑張って仕事してるし、たまにはリフレッシュという事で、

いいですよね～
（楽しみだなぁ～）

 

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なんとか。。。 2011/11/14 (Mon)

大阪・枚方で開催された「リバーサイドマラソン大会」

ハーフマラソンの部に参加してきました

晴天にも恵まれ、申し分のない天気でした


昨年に同じく、

沢山の参加者で賑わって

いました！

ランナー人口は着実に

増えていますね～。


こちら、スタート＆ゴール地点。

３ｋｍや５ｋｍ、１０ｋｍの部など

種目はいくつかありましたが、

やっぱり最長のハーフマラソン

が人気らしく、参加者も多かったです！

昨年と違い、今年は独りで参加　黙々と準備を済ませました。


・・・で、肝心のレース結果ですが、昨年の記録更新が今回の

目標でしたが、やはりトレーニング不足

前半から抑え気味に１５ｋｍまでイーブンペースでイイ感じに

走れていたのですが・・・１５km過ぎから急にペースダウン

全然体が動きませんでした

一応、１時間４０分は切りましたが、昨年よりも２分程遅い記録でした

来年はもっときっちり練習して臨みたいと思います。。。



・・・という事で、このレースまで、一応はストイックに頑張ってきたので、


・・・ご褒美


・・・勿論、



つめたーい生ビール

しばらく我慢してきたので、

めっちゃ美味いー

ジョッキ超冷えててサイコーでした！




こちら、昼食の

「ゆず塩スープのつけ麺」

お腹空いてたし、こちらもサイコー！




そうそう！

ビールと言えば、これっしょ！

熱々の焼ギョーザ。


ん～


これがあるから、頑張れるのかも知れませんね～


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明日は・・・ 2011/11/12 (Sat)

今日は、一日気持ちの良い天気の大阪でした

朝から大阪・京橋にあるパナソニックのショールームで

『高松の家』のお客様と見学を兼ねて打合せをしてきました

今回は水廻り設備や照明器具を中心にイメージ確認できました。

プランの細かい部分についても打合せでき、

充実した時間が過ごせました


見学後は、ＭＩＤビルの最上階（３８Ｆ）のお店で

サイコーの景色を眺めながら

ちょっと贅沢ランチをご一緒してきました！

オシャレなお店で、美味しい料理・・・優雅なひとときでした
（すみません。写真撮りづらかったので、今日はありませんが）

※ちなみに、お店情報だけ・・・
　　http://r.tabelog.com/osaka/A2701/A270107/27002146/



話は変わって、明日はいよいよ「枚方リバーサイドマラソン」です！

今週に入り、なんとか少し調子も戻ってきた感じ

明日も天気が良いみたいだし、頑張って、力出しきってきます

今回の目標は、“昨年のタイムを更新”　！！
（ちなみに昨年の記事⇒http://ytkimagure.blog.shinobi.jp/Entry/460/）


・・・できるかな




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いよいよ来週なのに・・・ 2011/11/05 (Sat)

参加証が届きました

昨年同様に申し込んでいた「リバーサイドマラソン」

来週の日曜日に大阪・枚方市で開催されます。

最近、知人が大阪マラソンを完走したので、

参加できずに、何となく気持ちが落ちていた僕も

モチベーションが上がってきまして・・・

最終追い込みで走り込んでいるのですが・・・

調子に乗り過ぎてか、足首が痛い


あと一週間なのに～

まぁ、ハーフマラソンなので多少なら我慢でイケそうですが・・・

前日までは、ちょっと気をつけて調整しようと思います

昨年のタイムは更新したいんだけどなぁ


 

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打合せ・・・と夏の定番！ 2011/08/01 (Mon)

今日からいよいよ８月に突入です

もう一年の２／３程が経過しようとしています。

ホント早いですね・・・


本日、午後からお客様同席で工務店と

建築工事前の打合せに参加

色々と細部に渡って確認事項があり、気がつけば

４時間OVERの長時間コースでした

それでも、まだ全て終わりきらず・・・で、続きはまた後日へ

持ち越しでした

まぁ、それだけこだわりが多いという事ですから、

ここは、きちんと打合せしておきたいですもんね



話は変わって、今日８月１日は、大阪（河内・泉州あたり）では

富田林市のＰＬ花火大会（ＰＬ教祖祭）で、近所では夕方から

お決まりの交通渋滞　まぁ、この辺りでは夏の風物詩。


みんあ色んな場所から、

綺麗な花火を

楽しむんです

こういうの見ると、ホント“夏”って感じでイイですよね～




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案内状。 2011/07/31 (Sun)

７月最終日の今日は、朝から蒸し蒸しと暑い一日になった大阪です

まぁ、夏本番ですから暑いのは仕方ありませんが・・・

最近は朝と言っても８時や９時頃でもかなりの暑さなので

中々ジョギングもできていません

なんとか週に１回は走ってはいますが



そんな中、ある封書が

届きました！




「大阪リバーサイドマラソン」

の大会案内でした

昨年１１月、ハーフマラソンに

出場しましたが、今年ももう申込みの時期なんですね・・・

最近、走れていないので今は自信がありませんが、

夏場にどれだけ走り込めるかで、秋・冬に結果が出ますので、

この大会に合わせて、なんとか頑張って調整したいと思います！
（大阪マラソンは抽選漏れだったので、こっちは頑張ります）




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